1减量 
1.1纸类减量
1.1.1办公室请使用玻璃杯、磁杯，纸杯主要供访客使用
1.1.2影印时尽可能双面使用，并适量印刷
1.1.3用过的牛皮纸袋尽量反覆使用
1.1.4公文用纸、名片、文宣品及其他用纸尽量采用双面印刷
1.1.5使用过的电脑报表纸、传真纸裁成便条纸使用
1.1.6尽量避免购买使用一次即丢的物品，如免洗餐具、纸杯、纸巾等物品
1.1.7购物时避免不必要的包装，并自备购物袋
1.1.8多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费及尽量使用抹布
1.1.9尽量使用电子文件，减少纸的用量
1.1.10尽量使用再生纸制品
1.1.11所有文件尽量使用小字号字体
1.2有害物质减量
1.2.1尽量使用回纹针、大头针、订书机来取代含苯的胶水
1.2.2尽量使用铅笔﹝写错了，可以用橡皮擦擦掉﹞，如此可减少挥发性墨水和立可白﹝修正液﹞的使用
1.2.3办公室尽量少用清洁剂、地板亮光剂
1.2.4减少使用含二甲苯、甲醇等有毒溶剂的空气芳香剂或电话筒的芳香片锭
1.2.5选择并慎用杀虫剂
1.3水电的节用
1.3.1减少不必要的能源浪费，开完会请随手关灯，平时也请节约用水
1.4其他建议
1.4.1购置可换笔蕊之原子笔或钢笔作为书写工具
1.4.2购买外食的同仁鼓励自备餐具
1.4.3各种器材使用前请阅读标示，并养成阅读产品标示的习惯
2再利用
2.1影印纸背用  一般影印纸都是单面印刷，反面空白处可以再利用，作为草稿纸、便条纸或再影印，也可以设置「背用纸专用箱」来收集背用纸，再加以利用
2.2公文袋重复使用  传送公文袋尽量重复使用，不要用过一次就丢弃
3回收再生
3.1纸类回收
3.1.1在办公室内请设置「纸类回收箱」。「纸类回收箱」则分为「背面纸回收箱」、「混和纸回收箱」和「牛皮纸回收箱」三类，放在办公室内，供同仁回收使用
3.1.2「背面纸回收纸」使用应注意事项：影印背面纸回收使用应注意取下回纹针或订书针，以免刮伤影印机或传真机
3.1.3办公室印刷报表、便条、文宣品时，尽量使用再生纸制品
3.2尽量不购买含汞电池
为减少含水银电池对环境之污染，在选用电池时，应尽量选择高性能、低污染，具绿色标签之无汞电池，取代高污染含水银电池。要辨识会造成环境污染的水银电池，同仁可在购买使用时，检视其包装中文辨识标示「含水银，用後应回收」。此外，亦可以外型来区分，常见的形状有圆筒状、钮扣型长方柱体状，它们的外壳上面大多印有「Alkaline」﹝碱性电池﹞或「Mercury」（水银电池﹞等英文字样。至於钮扣型电池除了印有「Lithium」英文字母者为锂电池外，其余的钮扣型电池有百分之九十以上均是要回收的水银电池。
4绿化及美化
4.1绿化美化优点
4.1.1可清除室内有毒气体﹝其可在24小时内吸收百分之八十七之有毒气体﹞，为良好的空气清净机
4.1.2绿化环境能使眼睛得到休息，消除疲劳、预防近视
4.1.3绿化具有隔音、消尘、阻光、降温等功能
4.1.4植物可在潜移默化中，为您解除疲惫，舒缓紧张，排除压力，进而心旷神怡
4.1.5调和办公环境，使办公室更人性化
4.1.6可做为办公室品质的指标
4.2购买植物须知
4.2.1选择适合自己办公室环境的植物
4.2.2开花或观叶植物：都不妨检视一下植物叶面、茎枝交接处是否有虫体
4.2.3叶色浓淡正常、叶面有光泽，硬挺而有生气的植株才是佳品
4.2.4植株的枝干应健壮，勿过细长、柔弱
4.2.5如果是当令的开花植物不妨选择花苞数多，且有三分之一花朵已开放者，如此不仅可以立即享受赏花之乐，其後一、二个月也可继续把盏看花
4.3办公室植物之维护
4.3.1办公室植物应避免摆置在通风口或空气调节器的风口
4.3.2植物应优先考虑其所适合之光线量
4.3.3发现叶子发黄或有败坏的叶片，应赶快除去，凋萎的花朵亦是
4.3.4当叶片蒙垢时，可用软海绵沾上温水擦拭
4.3.5植物生长容器应定期加以清理，其水盆须随时维持乾燥以免孳生病媒蚊
4.3.6浇水最好一次浇透，待其表土呈乾燥时再浇水避免浇水不足。
4.4环保的害虫防治方法
4.4.1取二大粒蒜头，拍碎，泡入一大可乐瓶﹝1.2L﹞清水中，净置一夜後可有效清除
4.4.2洗衣粉半小匙，﹝量肥皂粉的容器即可﹞加水1L摇匀後喷洒
5饮用水管理
5.1不管任何厂牌或任何处理方式的饮水机或纯水机，其材料都是有寿命限制，需要定期清洗、更新，否则易孳生细菌及累积污染物，累积疾病的传播
5.2水塔应加盖，通气管要加细网，以防止蚊虫误入，且至少每半年清洗一次，管线时常维修，避免破损导致污染入渗
6办公室禁烟
6.1吸烟对健康的危害
6.1.1吸烟会降低肺功能，造成慢性支气管炎、肺气肿及肺癌的罹患率
6.1.2造成血栓形成、血管阻塞、血管粥瘤的产生
6.1.3导致冠状动脉性心脏病的发生
6.1.4孕妇在怀孕期间吸烟或长期处於二手烟场所，易产生自然性流产、早产、死胎、胎儿体重不足的现象
6.2吸烟者罹病率增加
6.2.1死亡率增加 1.1 倍
6.2.2罹患肠癌增加 2倍
6.2.3易罹患声带方面的癌症
6.2.4因肺癌死亡率较正常人增加 7倍
6.2.5心脏病罹患率约为正常人 7倍
7环境卫生的改善
7.1湿热的空气助长了病媒害虫滋长、繁殖的速度，所以虫鼠问题越来越严重，环境卫生的改善才是妥善治本之道，办公室虫鼠约有下列几种：
7.1.1蚊子
    蚊子能传播多种疾病如日本脑炎、疟疾、血丝虫病、登革热等，都严重威胁我们的健康，蚊子的幼虫孑孑生活在水中，而防治蚊虫最好的方法，就是让它们没有孳生的环境。例如：经常清洗积水容器﹝花瓶、水缸等﹞、定期扫除。
7.1.2苍蝇
    蝇类容易传染如痢疾、伤寒、食物中毒、霍乱---等，因其繁殖力强，所以防治不易，在办公室中须注意环境清洁，垃圾在丢弃时应密封，垃圾桶应加盖。
7.1.3蟑螂
    蟑螂适应力强、分布广、繁殖快，所以要全面改善办公室的环境卫生，才能有效防治。断绝饮食：食物密封，垃圾於下班离开办公室时应密封绑紧；仓库或办公室减少堆积死角；施用合格药剂。
7.1.4老鼠
    老鼠唾液及鼻子的分泌液中有一种细菌，不幸被咬到被感染鼠咬症，死亡率大约是7%至10%，鼠粪或鼠尿中如含有沙门式菌而污染食物，吃後会引起肠热或肠炎，此外老鼠还会导致螺旋菌黄疸病，出血热病毒病、鼠型斑疹伤寒及狂犬病等，而寄生在其身上的印度鼠蚤，会传染鼠疫；恙蹒会散布恙虫病，其实防治只要掌握3点，即不让它来、不让它吃、不让它住。
7.1.5其他/跳蚤、尘蹒—等
7.2以上所提到的之虫鼠防治均为治本之环境卫生改善，虫鼠猖獗需要快速的治标法，即施用环境卫生用药，环境卫生用药施行注意喷洒前，同仁先撤离，食物、鱼缸加盖。
7.3治本的办法：
7.3.1清除各种牠们可能孳生、藏匿的场所，例如垃圾桶密封加盖、减少杂物堆置及彻底做好环境清洁维护工作
7.3.2仓库贮藏室定期清理，仓库内东西应成排堆放
8垃圾处理
8.1沥干水分
    根据统计显示，台湾地区一般垃圾水分所占重量约五成，是世界上水分含量最高的垃圾，同仁喝茶水或饮料，若未喝完，希望将剩余的水分倒掉，再丢入垃圾桶，吃的东西若有剩余，也请先将水分沥乾，以免孳生蚊蝇、老鼠。
8.2刀片或玻璃碎片等尖锐利器以不易穿透之容器或材质包妥并标示。只要是清洁队员，就几乎没有不被藏在垃圾包里的尖锐物品刺伤过。最常刺伤清洁队员的物品是牙签，其次是玻璃碎片、刀片、针等物品，如果同仁可以在处理垃圾时多用一点心，这些意外可能都不会发生。怎样处理这些尖锐的垃圾呢？最好是用旧报纸把破碎的物品包好，装在垃圾袋内，外面再用签字笔或纸条注明内有利器。
8.3尽量自备购物袋
    减少垃圾最好的方法，还是从源头减少「废物」的产生，也就是尽量自备购物袋。
8.4拉环丢回罐内
    喝完之饮料罐须将拉环丢回罐内，以免刮伤清洁人员。
8.5回收标志
    可以回收的资源垃圾，现在已经有非常容易辨别的方式，也就是查看容器上是否有四个循环的标志，这个回收标志是由四个逆时钟方向，指向中心的箭头所组成。如果是塑胶类容器根据规定，除了统一回收标志外，还必须按国际的塑胶分类标志，分别打上三个循环箭头包围者阿拉伯数字1或7，例如1代表宝特瓶，2代表高密度聚乙烯，未来这些塑胶瓶只要送到再生厂时，只要凭这瓶底的号码标志就可以轻松地将不同种类的塑胶瓶分类。